7 Akibat Makanan Pedas bagi Kesehatan yang Sering Terjadi

7 Akibat Makanan Pedas bagi Kesehatan yang Sering Terjadi - Pernah denga istilah tobat sambel? Itu lo, mereka bilang ga bakalan makan pedas lagi setelah ini, eh nanti beberapa jam kemudian sudah akan pedas lagi, ini kalau lagi makan rujak ekstra pedas biasanya. Usut punya usut, ternyata makanan pedas atau sambal pedas memiliki efek bagi kesehatan kita.

Setidaknya ada 7 akibat makanan pedas bagi kesehatan yang sering terjadi pada mereka yang doyan dan hobi makan pedas. Apa saja kira-kira ya? Berikut uraiannya
7 Akibat Makanan Pedas bagi Kesehatan

7 Akibat Makanan Pedas bagi Kesehatan

Akibat Makanan Pedas bagi Kesehatan

  1. Makanan pedas mengakibatkan kerusakan dinding lambung. Ini dikarenakan, jenis makanan yang pedas merupakan kombinasi asam dan terlalu banyak asam masuk keperut, maka menyebabkan kerusakan dinding lambung anda.
  2.  Makanan pedas mengakibatkan penyakit Gastritis atau maag akut. Gejala gastritis yaitu seperti muntah, mual-mual, diare.
  3.  Makanan pedas mengakibatkan penyakit Ulkus Gaster atau tukak lambung. Gejala yang Nampak, ketika anda terkena penyakit ini yaitu perut serasa terbakar, gejala mual-mual, muntah-muntah.
     
  4. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena insomnia atau susah tidur pada malam hari. Sehingga sebaiknya anda tidak memakan makanan pedas di saat malam hari. Karena istrihat anda tidak akan nyaman.
  5. Makanan pedas mengakibatkan anda akan kehilangan nafsu makan. Jadi usahakan untuk mengurangi makanan yang berasa pedas untuk kesehatan tubuh anda.
  6.  Makanan pedas mengakibatkan berat badan anda semakin menurun. Jadi kurangi atau hilangkan dari kebiasan memakan makanan yang pedas jika anda ingin agak gemuk atau anda yang tergolong kurus.
  7. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena serangan sakit kepala dari dampak penyakit gastritis. Karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas tersebut.  
Kalau sekali-sekali sih tidak masalah, tapi jangan keseringan, dan lagi jangan makan pedas yang terlalu, kalau pedas sekedarnya saja tidak masalah. Itulah 7 Akibat Makanan Pedas bagi Kesehatan yang Sering Terjadi yang harus anda waspadai, semoga bermanfaat. Baca juga 7 Tips Mudah Merawat Kesehatan Jantung.

Dapatkan Artikel Gratis di Email Anda